cilt temizliği
Cilt Temizliği
Cilt bakımı cilt temizliği ile başlar.
Evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak o kadar da zor değil
Tüm Ciltler İçin Yoğurtlu Ballı Temizleme Kremi:3 çorba kaşığı balı ısıtarak eritin. 16 çorba kaşığı yoğurt ve 5 çorba kaşığı mürver çiçeğini(aktarlarda bulabilirsiniz) hafif ateşte yarım saat kaynatın. Beş saat beklettikten sonra süzün. İçine balı ilave edin ve iyice karıştırıp bir kavanoz veya şişeye koyun. İyice karıştırıp şişeye doldurun. Bu kreme batırdığınız bir parça pamukla yüzünüzü temizleyin.
Kuru cilt: Yatmadan önce yağı alınmış süte batırdığınız pamukla yüzünüzü silin ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suya batırılmış pamukla yüzünüzü silin ve kurulayın. Sonra kremle masaj yapın.
Yağlı Cilt: Eğer cildiniz yağlıysa günde iki defa aşağıdaki gibi temizleyin.Bir kaba sıcak su koyun.İçine bir avuç kadar kuru papatya ufalayın. 5 dakika bekletip süzün. Sonra küçük ve yumuşak bir havluyu bu suya batırarak iyice ıslatıp sıkın ve yüzünüze kompres yapın. Aynı işlemi 5 dakika devam ettirin. Daha sonra yüzünüzü gülsuyuna batırılmış pamukla silin. Not: (En iyi gül suyunu elde etmek için bir şişe veya kavanozun içine aldığı kadar gül yaprağı doldurun ve üstüne arıtılmış su katıp ağzını kapatın. 15 gün sonra doğal gül suyunuz hazır.)
Normal Cilt Bir avuç üzümün suyunu sıkın ve bu suya batırdığınız pamukla cildinizi iyice silin. 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayıp kurulayın. Çok etkili bir cilt temizleme yöntemidir.
İki bardak yağmur suyuna 10-15 damla gliserin koyun ve karıştırın. Bu su ile yüzünüzü iyice yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın
Küçük bir kaba koyduğunuz suya yumuşak bir traş fırçasını batırıp yüz sabunuyla iyice köpürtün ve yüzünüzü güzelce fırçalayın. Daha sonra yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın.
Not: Cilt temizliği için alkol ve kolonya kesinlikle kullanmayın. Çünkü alkol ve kolonya cildin çabuk kırışmasına sebep olur.
Cildi nemlendiren ve besleyen kremler
Her türlü cildin nemlendiriciye gereksinimi vardır. İster güneşten, ister hava kirliliğinden, ister kış günü odanın aşırı sıcaklığından olsun cilt kurur. Bu kuruluğu gidermek için cildi nemlendirmek gerekir.
En iyi nemlendiricilerden biri de E vitamini kapsülüdür, cilde el ile sürülür.
Her türlü cilt için - 1
Malzemesi: İki çorba kaşığı lanolin, ½ çorba kaşığı bal, ½ çorba kaşığı gliserin, bir veya iki damla parfüm, bir çorba kaşığı zeytinyağı, üç çorba kaşığı arı su veya yağmur suyu.
Yapılışı: Su hariç bütün malzeme ben-mari usulü
eritilecek. Çok hafif olarak başka kapta su ısıtılacak, istenilen
sıcaklık elde edilince, ikisi aynı sıcaklıktayken birbirine katılıp
karıştırılacak. Karıştırmaya, karışım krema halini alıncaya ve iyice
soğuyuncaya kadar devam edilecek. Hazır olduğunda cam şişeve aktarılıp,
serin bir yerde muhafaza edilecek.
Her türlü cilt için - 2
Malzemesi: Bir tatlı kaşığı lanolin. bir çorba kaşığı susam yağı, üç çorba kaşığı gül suyu veya çiçek suyu.
Yapılışı: Lanolin ile gül suyu ayrı ayrı kaplarda ben-mari usulü ısıtılır. Sonra birbirine katılır. Susam yağıda ben-mari usulü ısıtılıp sıcak kreme eklenir. Soğuyunca) a kadar karıştırılır. Kavanoza konan krem, buzdolabında iki ay kadar dayanır.
Her türlü cilt için - 3
Malzemesi: Bir komposto kaşığı bal, birkaç damla badem yağı, bir yumurta akı.
Yapılışı: Yumurta akı iyice karıştırılır. bal
ve badem yağı ağır ağır eklenir. Karışım, düzgün bir kıvam alıncaya
kadar karıştırılır. Cildi kuru olanlar, birkaç damla fazla badem yağı
katabilirler. Buzdolabında bir halta dayanabilir. Badem yağı yerine,
bitkisel yağda konabilir.
Kuru cilt için - 1
Malzemesi: İki çorba kaşığı zeytinyağı, varım çorba kaşığı ceviz yağı, bir çorba kaşığı susam yağı, bir çorba kaşığı badem yağı, yarım çorba kaşığı bal
mumu. varım çorba kaşığı bitkisel sıvı yağ, üç bucuk çorba kaşığı
mücver çiçeği losyonu, yanın tatlı kaşığı boraks (eczaneden alınır),
istenirse bir veya iki damla esans kokulu yağ eklenebilir.
Yapılışı: Mücver çiçeği bir gön önceden suya konarak bekletilir. Daha sonra süzülüp boraks ilave edilir. Tüm yağlar ve bal mumu, ben-mari
usulü eritilir, Ateşten indirildikten sonra, kap içine mücver suyu
ilave edilir. Bu karışım soğuyuncaya kadar cam bir kapta karıştırılır,
soğuduktan soma buzdolabında saklanır.
Kuru cilt için - 2
Malzemesi: 10 çorba kaşığı susam yağı, 1.5 tatlı kaşığı çiğ sütün kreması, varım yumurta şansı, varım tatlı kaşığı süt tozu, iki çorba kaşığı elma sirkesi, yanın tatlı kaşığı tuz (mümkünse deniz tuzu), istenirse bir kaç damla parfüm.
Yapılışı: Ateş görmeden yapılan bir kremdir. Susam yağının beşle biri, krema, yumurta şansı ve tuz bir kabus içinde iyice karıştırılır. Elma sirkesi, bal ile arta kalan yağ (istenirse parfüm de eklenir) karıştın.
Birkaç dakika daha karıştırdıktan sonra krem kullanılmaya hazırdır.
Buzdolabında saklanır. Banyodan önce veya gece yatmadan önce
kullanılabilir.
Kuru cilt için - 3
Malzemesi: Bir çorba kasığı lanolin,
iki tatlı kaşığı badem yağı (ceviz yağı veya bitkisel yağ da olabilir),
iki tatlı karı maden suyu, iki tatlı kaşığı tahin yağı.
Yapılışı: Tüm yağlı malzeme hafif ateşte ben-mari
usulü ısıtılır. Karışım düzgün bir kıvam alınca maden suyu kokap
ateşten alınır. Soguyuncaya kadar karıştırılır. Cilde yumuşaklık
vermesi için yedirilerek kırışıklıklara sürülür. Bu krem tansıklar
için iyi bir gidericidir.
Kuru cilt için - 4
Malzemesi: Bir yumurtanın sarısı. 1/4 fincan ayçiçeği yağı, ½ fincan Hint yağı. yarım çorba kaşığı badem yağı, irim çorba kaşığı elma sirkesi, arzu edilirse bir veya iki damla esans.
Yapılışı: Yağlar bir araya getirilir, miksere önce bir
kısmı konulup karıştırılır. Sonra yumurta sarısı katılır ve arta kalan
yağ eklenir, karışım koyulaşınca sirke katılır. Cilt alerjik değilse
koku konabilir. Bu krem kuru ciltlen besler, temizler. Makyajı
çıkarmakta da yararlıdır. Banyodan önce bedene de sürülebilir.
Yağlı cilt bakımı
a) Bir fincan limon suyu, bir tatlı kaşığı limon koionyası, bir çay kaşığı gliserin, bir yemek kaşığı elma sirkesi ve bir su bardağı maden sodasını karıştırın. Her akşam cildinizi bu karışımla silebilirsiniz. Maskeyi serin bir yerde bulundurun ve kullanmadan önce iyice çalkalayın.
b) Yarım kilo ekşi üzüm suyunu, 1 çay kaşığı karbonat ve bir su bardağı normal su İle karıştırın.
c) Bir pırasanın beyaz kısmını ezin, bir bardak sütle kaynatın. Bu karışımı süzün ve buzdolabında saklayın.
d) Yarım kahve fincanı gülsuyunun içine 1 tatlı kaşığı pudra koyun ve yüzünüze sürüp 2 saat bekleyin. Sonra yıkayın ve gülsuyu sürün.
e) Birer tutam kekik, ebegümeci ve yabani kekik bir kaba konularak beş bardak su ilave edilerek kaynatılır. Bir gece dinlendikten sonra bir parça pamuk ile vücuda sürülür.
f) Bir adet içi sarı dışı siyah olgun eriğin iç kısmı ezilir. Üzerine birkaç damla badem yağı katılıp yüze sürülür.
g) Birer tutam atkuyruğu, akdiken, yaban güiü ve dulavrat otu yeteri kadar su ilave edilerek bir kapta kaynatılır. Soğuduktan sonra banyo yapmak suretiyle uygulanır.
h) Bir yumurta akı, 3-4 adet olgun çilek, 1-2 tatlı kaşığı gülsuyu, 1-2 damla asilbent tentürü. Çilekler ezilip iyice kabartılmış yumurta akı ile karıştırılır. Gülsuyu ve asilbent tentürü katılıp yüze sürülür. 10-15 dakika sonra yüz ılık maydanoz losyonu ile çalkalanır.
ı) Bir yumurta akı, 3-4 damla limon suyu ile kabartılır. Merhem kıvamını alıncaya kadar yulaf unu ilave edildikten sonra yüze sürülür. 20 dakika bekledikten sonra yüz temizlenip soğuk su ile yıkanır.
i) Bir adet olgun domates, yeterince kil karıştırılarak krem haline getirilerek yüze sürülür. Maske kuruyun-ca yüz önce ılık, sonra soğuk su ile yıkanır...
Yağlı ciltlere doğal nemlendirici gece kremi
Üç çorba kaşığı yoğurt, bir adet yumurta sarısı, bir UL çorba kaşığı krema, yarım çorba kaşığı sirke, yarım çorba kaşığı domates suyu ve bir çorba kaşığı bal.
Yoğurt, yumurta sarısı, krema bir kabın içinde karıştırılır. Bal ateşte ılıklaştırılır, kıvama gelince karışıma katılır. Sirke ve domates suyu ilave edilip, düzgün bir kıvama gelinceye kadar karıştırılır. Her yağlı cilt birbirine benzemeyebilir, bu nedenle krema kullanıldıktan sonra üç veya dört kez ciltte aşırı kuruluk yapacak olursa kremayı veya sütün kaymağını biraz fazla koymalıdır. Cildi gerektiği kadar kurutmuyorsa yoğurt miktarı arttırılmalı...
Cilde güzellik katma
Aynı zamanda stres, aşın yorgunluk, dengesiz beslenme, yaralanmalar, yanıklar, güneş alerjisi, güneşte fazla kalınması ve sigara içilmesi cildi olumsuz yönde etkilemektedir.
a) ikişer tutam biberiye, adaçayı ve kekik bir kaba konularak yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Soğuduktan sonra içilir.
b) ikişer tutam biberiye, kekik, adaçayı yeteri kadar suyla birlikte kaynatılır. Soğuduktan sonra bir pamuk yardımı
ile cilde sürülür.
c) Bir çay kaşığı safran ve bir tatlı kaşığı anason yeteri kadar su ile birlikte kaynatılır. Soğuduktan sonra içilir....
cilt kuvvetlendirme ve besleme
a) Birer tutam oğulotu, kekik, ebegümeci, fesleğen, biberiye ve yabani kekik bir kaba konur. Üzerine yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Bir gece dinlenmeye bırakıldıktan sonra günde bir defa bir çay bardağı ile içilir.
b) İki çorba kaşığı yulaf unu iki bardak su ilave edilerek bulamaç gibi pişirildikten sonra süzülür. Yulaf bulamacı, çiğ sütün kaymağı ile yumuşak bir macun haline getirilerek yüze ve boyna sürülür. 20-25 dakika sonra yüz, süzülen yulaf suyu ile çalkalanır. Sonra sulandırılmış süt ile çalkalanıp kurutulur. Yapılan bu uygulama cildi hem kuvvetlendirir, besler hem de yumuşatır.
c) Yedişer tutam biberiye, kekik, ebegümeci ve yabani kekik üzerine yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Bir gece dinlenmeye bırakıldıktan sonra pamuk veya bir parça bez yardımıyla gerekli bölgelere sürülür.
d) Yarım, olgun avokado, yeterince taze ve çiğ süt, bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı polen kıvama gelinceye kadar karıştırılır. Temizlenmiş yüz ve boyna sürülür.. Yaklaşık yarım saat bekletildikten sonra soğuk su ile yıkanır. Bu maskeden sonra yüze ve boyna bitkisel bir losyon sürülmelidir. Bu uygulama cildi beslediği gibi caniı bir görünüm almasını da sağlayacaktır...
Güzellik için maskeler
a) Bir adet elma rendelenir ve yeteri kadar krema ilave edilerek macun kıvamına getirilir. Akşamları yüz ve boyun kısmına sürülür.
b) Bir tutam kırmızı gül, ebegümeci, böğürtlen ve kırlangıçotu bir kaba konulur. Yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür, akşamları yüz ve boyun çevresine uygulanır...
çilleri giderme maskesi
b) İki avuç kadar kabukları soyulmuş badem dövülerek un haline getirilir. Badem ununa bir çorba kaşığı süzme ba! ve yumurta akı çırpılmadan ilave edilerek krem halini alıncaya kadar gülsuyu ilave edilir. Bu maske yüzdeki çilleri ve sivilceleri gidermekte etkili olur
Kil'in yararları
Kil, yağlı ciltlerde, kuru ve duyarlı ciltlerde uygulanır. Aynı zamanda saç diplerindeki yağı gidermek için, dişlerin parlaması ve dişetlerinin canlanması için, ayaklardaki kokunun giderilmesi için kullanılır.
Kil, maske olarak yüze uygulanacağı zaman yüz sabunsuz ve temiz olmalıdır.
Göz altlarına ve göz kapaklarına sürülmemelidir. (Maske kuruyuncaya kadar yüz kaslarının kullanılmaması gerekir...
