| | Create free blog ( Türkçe , Deutsch , Español )

guzellik,cilt bakımı,diyet,zayıflama,kilo verme,moda

guzellik,cilt bakımı,diyet,zayıflama,kilo verme,moda,2009 moda,2009 kış modası,2009 moda trendleri

55 "cilt güzelliği" etiketi kullanan gönderi (sayfa 1)"cilt güzelliği" etiketi kullanan diğer içerikler resimler, videolar

cilt bakımı

Yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Yüzümüzün cilt yapısı elimizin cilt yapısına benzer. Fakat yüzümüzün cildinin elimizin cildine göre başka sorunları da vardır. Siyah noktalar, sivilceler, yağlanmalar veya kurumalar, kırışıklık gibi. Bunlar cildin gerçek ve en büyük düşmanıdır. Bu yüzden cilt bakımına genç yaşta başlayıp cildin türüne uygun cilt bakımı yapılmalıdır.

Herkes normal bir cilde sahip olmak ister. Fakat cilt ister normal, ister yağlı, ister kuru olsun asıl önemli olan cilt bakımını bilmek ve cildimizi korumaktır. Cilt bakımı için aşağıdaki doğal ve bitkisel karışımları uygulayabilirsiniz. Bitkisel cilt bakımı hem sağlıklı hem de doğal olduğu için bayanların kozmetik ürünlere alternatif olarak her zaman tercih ettiği bir bakım yöntemi olmuştur.

Akşam Bakımı

Akşam bakımı da sabah bakımına benzer. Özellikle makyajlıysanız yüzünüzü ve boynunuzu önce sabunla yıkayın, daha sonra tonik veya losyon, bunlar yoksa süt ile iyice silerek temizleyin. Yüzünüzde fondöten veya pudra artığı bırakmayın. Daha sonra cildinize sabah kullandığınızdan biraz daha yağlı bir nemlendirici krem sürün. Kreminizi cildinizin yapısına göre seçmeye özen gösterin. Evet hepsi bu. Basit, ekonomik ve gerçekten faydalı

Sabah Bakım

İlk olarak sabah kalktığınızda su ve sabunla cildinizi iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın. Bir süre sonra yani cilt kuruduktan sonra tonikle temizleyin. Yüzünüzü temizlediğiniz pamuğa baktığınızda çok şaşıracaksınız. Az önce cildinizi sabunla temizlememiş gibi pamuk kirlenir. Çünkü sabun toniğin ulaşabildiği kadar cildin derinine ulaşıp oradaki kirleri temizleyemez. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün fakat cildiniz kuru dahi olsa kreminiz çok yağlı olmasın. Sabah yaptığınız bu basit cilt bakımı cildinizi ve boynunuzu gün boyu dış etkenlerden korur ve cildinize güzellik kazandırır

cilt temizliği

Cilt Temizliği

Cilt bakımı cilt temizliği ile başlar.

Evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak o kadar da zor değil

Tüm Ciltler İçin Yoğurtlu Ballı Temizleme Kremi:3 çorba kaşığı balı ısıtarak eritin. 16 çorba kaşığı yoğurt ve 5 çorba kaşığı mürver çiçeğini(aktarlarda bulabilirsiniz) hafif ateşte yarım saat kaynatın. Beş saat beklettikten sonra süzün. İçine balı ilave edin ve iyice karıştırıp bir kavanoz veya şişeye koyun. İyice karıştırıp şişeye doldurun. Bu kreme batırdığınız bir parça pamukla yüzünüzü temizleyin.

Kuru cilt: Yatmadan önce yağı alınmış süte batırdığınız pamukla yüzünüzü silin ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suya batırılmış pamukla yüzünüzü silin ve kurulayın. Sonra kremle masaj yapın.

Yağlı Cilt: Eğer cildiniz yağlıysa günde iki defa aşağıdaki gibi temizleyin.Bir kaba sıcak su koyun.İçine bir avuç kadar kuru papatya ufalayın. 5 dakika bekletip süzün. Sonra küçük ve yumuşak bir havluyu bu suya batırarak iyice ıslatıp sıkın ve yüzünüze kompres yapın. Aynı işlemi 5 dakika devam ettirin. Daha sonra yüzünüzü gülsuyuna batırılmış pamukla silin. Not: (En iyi gül suyunu elde etmek için bir şişe veya kavanozun içine aldığı kadar gül yaprağı doldurun ve üstüne arıtılmış su katıp ağzını kapatın. 15 gün sonra doğal gül suyunuz hazır.)

Normal Cilt Bir avuç üzümün suyunu sıkın ve bu suya batırdığınız pamukla cildinizi iyice silin. 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayıp kurulayın. Çok etkili bir cilt temizleme yöntemidir.

İki bardak yağmur suyuna 10-15 damla gliserin koyun ve karıştırın. Bu su ile yüzünüzü iyice yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın

Küçük bir kaba koyduğunuz suya yumuşak bir traş fırçasını batırıp yüz sabunuyla iyice köpürtün ve yüzünüzü güzelce fırçalayın. Daha sonra yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın.

Not: Cilt temizliği için alkol ve kolonya kesinlikle kullanmayın. Çünkü alkol ve kolonya cildin çabuk kırışmasına sebep olur.

Güzel Bir Cilt İçin Neler Yapılmalı

Yaşlanmayı geciktirmek ve her daim pırıl pırıl bir ciltle gezinmek için haftada bir kez maske yapmak gerekiyor. Yaş ve yaşlanmanın en büyük esprisi tabii ki cildimizde oluşan, karşı koyamadığımız kırışıklıklar! Bu konuda oluşan inanılmaz büyüklükteki endüstriye rağmen, elden çok da yapacak bir şey gelmiyor.

Zaman her şeyi etkilediği gibi, cildimizi de etkiliyor. Kış geldi soğuk hava, yaz geldi güneşin etkileri derken, bunlara eklenen kirli hava, stres ve hastalıkların bir biçimde cildimizde meydana getirdiği değişimi izliyoruz.

Hepimizin bildiği gibi, bu kaçınılmaz son! Ama bu süreci en iyi biçimde geçirmek ve uzatmak yine bizim elimizde…

Evet “doğal ürünler” ve onlardan hazırlayacağınız “doğal maskelerle” yıllara küçük çelmeler atarak zamanın etkilerini biraz yavaşlatabiliriz! İşte bu yazımızda, işinize yarayacağını düşündüğümüz, cildi gençleştirici ve besleyici, kolay hazırlayabileceğiniz birkaç reçete vereceğiz.

Bu maskelerden sizin için en uygununu bir rutine oturtarak uygulayın. Farkı göreceksiniz.

Un Maskesi:
Biraz ılık süt, 3 yemek kaşığı un ve 1 yemek kaşığı balı karıştırın, ılık bulamacı yüzünüze sürün. 15 dakika bekleyin. Bu maske A, B ve E vitaminleri içermekte, dolayısıyla yorgun ciltleri canlandırıcı özelliktedir.

Ballı Maske:
Bir fincanda aynı ölçüde un ve balı karıştırın, üzerine çırpılmış bir yumurta akı ilave edip iyice karıştırın. 10 dakika bekleyin. Yüzünüze ve boynunuza sürün. Bu maske A ve B vitaminleri içerir. Cilde gerginlik veren bir maskedir.

Çilek Maskesi:
Taze çilekleri çatalla ezip yüzünüze sürün. 15 dakika beklettikten sonra masaj yaparak tazeleyin. Çilek C vitamini içerdiğinden cildinize gereken nemi sağlayacaktır. (Bu maskeyi şeftali ve kayısı ile de yapabilirsiniz.)

Muz-Havuç Maskesi:
Bir muzu ezin, rendelenmiş havuçla karıştırın, yüzünüze sürün. 15 dakika bekletin. Bu maske A ve B vitaminleri içerdiğinden solgun ve renksiz ciltleri canlandırır.

Kırışıklıkları önlemek için maske:
İki su bardağı süte, 5 gr. ebegümeci koyun. İyice karıştırın. 5 dakika beklettikten sonra yüzünüze sürün.

Ya da; 10 gram biberiye, 1 çorba kaşığı gülsuyunda 2 gün bekletilir. Karışım cam şişede ve karanlık bir köşede saklanmalıdır. Bu formülle yüz her gün sabah akşam silinir. Biberiyenin gerginleştirici ve canlandırıcı özelliği vardır.

Cilt Lekeleri

Cilt Lekeleri Güneş ışınlarının etkisi ile oluşan pigment artışı, ciltte geniş leke görüntüleri oluşturur. Ayrıca sivilce izleri, hamilelik, aşırı antibiyotik kullanma, yanlış kozmetik ürünleri gibi sebepler, ciltte lekelerin oluşmasına neden olmaktadır.

Bitkisel ürünlerle lekeler, çeşitli yöntemlerle bir süre içersinde kalıcı sonuçlara ulaşıyor. Aynı zamanda bu bitkisel ürünler uygulanırken- ciltte herhangi bir tahriş veya kızarıklık yapmaması avantajdır. 3 ay düzenli uygulanan bitkisel peelinglerle, ciltte yeniden yapılanma ve lekelerin büyük ölçüde açıldığı gözlemlenir.

Kimi lekeler, sivilce izleri ve benzeri tarzıaki sorunların halledilmesi için, üst derinin bir tabaka temizlenmesi zorunludur. Peeling adını verdiğimiz cilt soyma işlemini bitkilerle uygularken, kesinlikle cilde aşırı bir uygulama yapılmamalıdır. Cilt yapısına uygun bitkisel kürlerle bu işlem uygulanmalıdır.

Yağlı Ciltler İçin

Öncelikle cilt, bitkisel bir temizleme jeli ile temizlenmeli, arkasından ince bir tabaka kayısı yağı sürülmelidir. Birer avuç kekik, papatya, limon ve biberiye bitkileri, 1/2 lt. gülsuyunda, bir taşım kaynatılarak süzülür. Daha sonra 2 avuç yeşil kilin içerisine, süzülen bitki ekstresi ile katı bir bulamaç ile oluşturulur. Bir kahve kaşığı adaçayı esansı ilave edilir. Hazırlanan bu karışım ile 4 hafta, haftada bir olmak üzere uygulanır. Bu uygulama sonrasında bitkisel tonik ve nemlendiricisi sürülmelidir.

Kuru Ciltler İçin

Cilt yapısına uygun bir temizleme sütü ile cilt temizlenmelidir. Arkasından göz altı hariç tüm cilde- avokado veya jojoba yağı sürülüp emilimi beklenmelidir. Birer avuç at kuyruğu, mücver çiçeği, bir parça avakado meyvesi, papatya ve hatmi bitkileri 1/2 lt. gülsuyunda bir taşım kaynatılarak süzülür. Hazırlanan bitki ekstresi, 2 avuç toz yosun veya soya unu ile bulamaç yapılarak, içerisine bir tatlı kaşığı arı sütü ilave edilmelidir. Haftada bir gün olmak üzere 4 hafta boyunca bu maske uygulaması yapılmalı, daha sonra bitkisel bir onarıcı ürün sürülmelidir.

normal ciltler için cilt bakım önerileri

a) Rendelenmiş eima bir miktar süt ile pişirilir. Ilık olduk­tan sonra yüze sürülür. Kuruduktan sonra yüz, bir bez veya pamuk yardımıyla gülsuyuna batınlarak temizle­nir.
b) Bir kapsül A vitamini, bir kapsül D vitamini, 1-2 tath ka­şığı bal, 1-4 tatlı kaşığı elma sirkesi, kabuğu soyulmuş olgun şeftali. Şeftali ezildikten sonra, diğer malzemeler ilave edilerek karıştırılır. Temizlenmiş cilde sürülür. Ya­rım saat sonra yüz, önce sıcak sonra soğuk su ile yıka­nır.

c) Bir ölçü bal ve iki ölçü yoğurt karıştırılarak temiz olan cilde sürülür. 15-20 dakika kadar bekledikten sonra yüz, önce ılık su ile sonra soğuk su ile yıkanır.
d) Orta büyüklükte salatalık soyulup rendelenir. 1-2 bar­dak sütle birlikte karıştırılıp buzdolabında saklanır. Bu karışım temizleme sütü ve krem olarak kullanılır...

Güzellik için maskeler

Cilt maskeleri ile gün­lük bakıma başlarken cildi yumuşatmak ve gö­zenekleri açmak için mutlaka buhar banyosu yapılmalıdır.
a) Bir adet elma rendelenir ve yeteri kadar krema ilave edilerek macun kıvamına getirilir. Akşamları yüz ve boyun kısmına sürülür.

b) Bir tutam kırmızı gül, ebegümeci, böğürtlen ve kırlangıçotu bir kaba konulur. Yeteri kadar su ilave edilerek kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür, akşamları yüz ve boyun çevresine uygulanır...

Cildiniz de yorulur

Cildiniz de yorulur Cildiniz de yorulur

Maskeler, günlük cilt bakımı açısından vazgeçilmez ürünlerdir. Ciltteki çizgileri, lekele ri ve sebumu ortadan kaldırma özelliklerinden dolayı gerçek bir ''sorun çözücü'' olarak nitelendirilirler.

Çizgiler kayboluyor

Yüzdeki lekeleri ve çizgileri ortadan kaldıran maskeler dışında göz çevresindeki şişlikleri de yok eden ve kurumuş dudaklara gereken nemi sağlayan çeşitli ürünler de bulunur. Dermatologların belirttiğine göre günümüzde kullanılan maskeler, cilt tarafından süratle emilir, normal bir cilt temizleyicinin ortadan kaldıramasının mümkün olmadığı lekelere de çözüm getirir. Ancak sağladıkları etki yine de geçici olur.

Aktif maddeler

Maskelerin içerdikleri bu aktif maddeler, önce ciltte aşırı üretime yol açar, daha sonra da bu ölü hücrelerin ciltten temizlenmesi suretiyle etki ederler.Uygulanan maskeler, cildi tıkayan maddelerin bulunduğu deri yüzeyini yumuşatır ve ürünün cildin alt tabakasına daha kolay ulaşmasına ortam yaratır.

Cildiniz temiz olmalı

Maskelerin etkisini artırmak için uygulamadan önce cildinizi nazikçe temizleyin. Bu işlem için az miktarda alfahidroksilasit içeren bir temizleyici kullanın. Maskenin nemli olmayan bir ortamda uygulanması gerekir, banyo gibi nemli ortamlarda maske uygulamaktan kaçının. Cildi maske uygularken, sürülecek tabakanın, ekmeğe sürülen yağ gibi ince olmasına dikkat edin. Maskeyi boynunuza da uygulamayı unutmayın. Krem tipi bir maskeyse bir süre beklettikten sonra, ince bir kağıt yardımıyla ciltten alın. Killi veya jelatin yapılıysa, ılık suyla yıkayın ve kurulayın. Her zaman nazikçe davranmaya özen gösterin. Cildi inciltmemeye dikkat edin. Hazır maskeler, serinletici etki sağlama açısından, bir süre buzdolabında bekletildikten sonra uygulanabilir

Cildiniz de yorulur,maske,cilt bakımı,cilt bakım teknikleri,cilt bakım yöntemleri,cilt bakım teknikleri,yüz maskeleri,yüz bakımı,yüz güzelliği,cilt güzelliği 

Cildiniz yorgunluğa teslim mi

Cildiniz yorgunluğa teslim miCildiniz yorgunluğa teslim mi

Göz çevresinde oluşan halkaları yok etmenin en bilindik yollarından bir i göz altı kapatıcıları. Kaliteli bir kapatıcı hem koyu halkalardan hem de yorgunluk izlerinden kurtulmayı sağlıyor. Ayrıca yüze canlı bir görüntü kazandırıyor. Bunun dışında kapatıcıların bir diğer önemli görevi de kılcal damarları gizlemek. Yorgun bir cildin ihtiyacı olan en önemli şeylerden biri de nemlendirme. Bu yüzden her sabah cildinizi temizledikten sonra nemlendirici bir bakım kremi sürmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca akşamları makyajınızı temizledikten sonra gece kremi sürmeyi alışkanlık haline getirin. Haftada iki kez cilt yüzeyinde biriken ölü hücrelerden kurtulmak için yüz peeling''i yapmanız gerekiyor.

Sizin renginiz hangisi?

Cildinizin canlılığını, solgun bir görüntüye bıraktığını düşünüyorsanız, sizi renklerin krallığına davet ediyoruz. Her rengin gölgeleme dışında belirgin bir etkisi olduğunu zaten biliyorsunuz.

Yeşil: Küçük güzellik hatalarını gizliyor.

Mor: Işığa karşı çok hassas.

Beyaz: Cildi aydınlatıyor ve onu daha zarif gösteriyor.

Bronz: Cilde hafif bir inci parlaklığı veriyor.

Şimdi sıra dudaklarda; kırmızı bir ışıltı ve parlak bir kontürle dudaklarınızın daha ön planda olmasını sağlayabilirsiniz. Ama dikkat. Tüm bunları uygularken, yüz hatlarınızı keskinleştiren dudak kalemleri kullanmayın.

Kaynak : Kelebek, Nilüfer Pazvantoğlu

Cildiniz yorgunluğa teslim mi,güzellik,cilt bakımı,cilt güzelliği,cildi canlandırma,cilt canlandırma,güzellik ve bakım,bakımlı olma 

Erkekler kadınlar kadar süslü

Erkekler kadınlar kadar süslüErkekler kadınlar kadar süslü

Saç kozmetiği konusunda dünyanın önde gelen firmaları arasında yer alan bir firmanın Türkiye ge nel müdürü Hakan Koçoğlu, yaptığı açıklamada, Türkiye''de profesyonel saç bakım ve kozmetik sektörünün 2006''da yüzde 10 büyüdüğünü söyledi.

Sektörün 80 milyon dolarlık hacme ulaştığını belirten Koçoğlu, ''''Bu rakamın 10 yılda iki kat artarak 160 milyon dolara ulaşması bekleniyor'''' dedi.

Koçoğlu, 2006''da sektördeki en dikkat çekici gelişmelerden birinin erkeklerin kişisel bakıma ayırdıkları bütçenin kadınlara yetişmesinin olduğunu ifade ederek, Türk erkeklerinin dünya ortalamasının üzerine çıkarak saç bakımlarına kadınlar kadar bütçe ayırdıklarını ifade etti.

Saç bakımında erkeklerin kadınlara yetiştiğini vurgulayan Koçoğlu, ''''Bakım kategorisindeki bizim ürünlerin kullanımı Türkiye''de yüzde 50 kadın, yüzde 50 erkek olarak dağılım gösterdi. Bu rakamın dünyada yüzde 80 kadın, yüzde 20 erkek olması, Türkiye''deki erkeklerin kendilerine çok dikkat ettiğini ortaya koyuyor'''' dedi.

Koçoğlu, kişisel bakımlarına daha fazla para harcamaya başlayan erkeklerin, en çok dökülme ve kepek önleyici, bakım yapan ürünler ile şekillendiricilere para harcadığını belirterek, şunları kaydetti:

''''Ayrıca, renklendirmenin doğal yolla yapılmasını tercih ediyorlar. Wella Profesyonel, System Profesyonel serisindeki Just Men ürünleriyle 3 yıldır erkek kategorisinin lideri. Son iki yılda elde edilen büyüme oranı yüzde 177''ye ulaştı. Bu seride yer alan ve 2 yıl önce piyasaya çıkartılan Pigment Mouse ürünündeki büyüme yüzde 200''e ulaştı.

Erkeklere yönelik saç boyası olan ve beyazlayan saçları zaman içinde doğal rengine kavuşturan Pigment Mouse ise satış rekoru kırdı. Üstün özelliklerinden dolayı talebi karşılamakta da güçlük çekiyoruz.''''

Koçoğlu, geçen yıl Türkiye''deki satışlarını yüzde 35 oranında artırdıklarını da sözlerine ekledi.

Erkekler kadınlar kadar süslü, Saç kozmetiği,kadın bakım,erkek bakım,süslü olma,süslü kadın,süslü erkek,güzellik,bakım,vücut bakımı,cilt bakımı,cilt güzelliği 

Altı ipucuyla gelen güzellik

Altı ipucuyla gelen güzellikAltı ipucuyla gelen güzellik

Parlak saçlara sahip olun

Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:

 Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.

Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.

Salatalık sürün canlanın

Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün
1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.


İyi bir uyku çekin

Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara karşı savunurken, yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.

Kırışıklıklara meyve

Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.

Dudaklar balla parlasın


Bal, içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:

1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.

Kuru cildin ilacı gül


Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz

Altı ipucuyla gelen güzellik,güzellik ipuçları,güzelliğin sırları,güzelliğin kuralları,güzellik,cilt güzelliği,cilt bakımı,güzel olma,güzel olmanın kuralları,güzel olmanın teknikleri,güzel olmanın yöntemi

Dizi izle
guzelbayan.bloggum.com'daki yazılar yalnızca bilgi verme amaçlıdır, doktor uyarısı ya da önerisi yerine geçmez.