Günlük yüz bakımı
1) Kontak sağlanır.
2) Dairesel canlandırma: Dairesel yuvarlaklarla alın ortasından dekolteye inilir.
3) Göz çevresi: Minik zincirler yaparak, üç tane yuvarlak ve zincir halkalarla kontak sağlar.
4) Şakaklara doğru yuvarlaklar yapılır: Burun ve dudak çevresinde kontak yapıp, dudak çevresinde yani gülme çizgilerinin üzerinde sekiz şekli yaparak, dudak
üstünde düz hareketlerle çalışıp, daha sonra tekrar yuvarlaklar ve
kontak sağlayıp yanak toplama yapılır. Sonra dekolteye inilip tekrar
küçük yuvarlaklarla masaj yapılır. Soğuk kompres yapılarak işlem sona
erdirilir.
5) Lenf drenaj: Kontak yapılıp, çeneden başlayarak makas hareketleri ile masaj yapılır. Önce, dudak
çevresinde üç defa bastırılıp burun masajı yapılır. Üç defa burun
kanatlarına yavaşça bastırılıp, kontak yapılarak yanaklara toplama
yaparak göz çevresine üç defa minik dairesel hareketlerle devam e-dip,
yanak ve boyun masajından sonra bitirilir.
6) Yüz ve boyun masajı: Cilt gereken sütle veya kremle temizlendikten sonra, masajı kolaylaştıracak ve cildi besleyecek krem yüze yayılır.
Her iki elin baş ve ortanca parmaklarının uçlarını kullanarak (diğer
parmaklar masaja katılmaz) tırnakları cilde batırmadan, cilt yüzeyine
seri hareketlerle küçük çimdikler uygulanır. Böylece yüzün ve boynun
her yanı çimdiklenir. Bu masaj kan dolaşımını olumlu etkiler.
Yalnız göz kapaklarına ve göz altına masaj uygulanmaz. Uygulama iki
veya üç dakikadan fazla sürmemelidir. Bu masaj buğu banyosundan sonra
uygulanırsa, tıkanık olan gözenekleri açar, cilt yüzeyini tıkayan yağın
kolayca boşalmasını sağlar. Bu yöntem yağlı ciltler içinde faydalıdır.
